Séances et tarifs

Nutritionniste Diététicien Diététicienne Naturopathe Grenoble
  • Au cabinet à Grenoble ou en visioconférence ou à domicile (+ frais de déplacement)
  • Moyens de paiement acceptés : chèque, espèces
  • Certaines mutuelles remboursent les séances de nutrition, n’hésitez pas à vous reinsegner auprès de votre mutuelle et à me demander une facture à la fin de notre séance
  • Langues parlées : français, español, English
  • Il est possible de décaler ou annuler une séance jusqu’à 48 heures à l’avance, sinon elle sera considérée comme due

 

Le contenu des séances varie en fonction des cas et/ou des pathologies. En ligne générale, le déroulement que nous suivons ensemble est le suivant :

  • D’abord, recueillir les informations relatives à votre cas à l’aide d’un formulaire
  • Ensuite, formuler vos problématiques principales et vos objectifs de travail
  • Le travail peut démarrer ! :
    • Dans les séances de nutrition holistique, nous travaillons sur trois axes principaux : l’alimentation, les compléments alimentaires et l’hygiène de vie. J’applique une approche globale de la nutrition, pour travailler sur tout ce qui vous nourrit dans la vie (dans l’assiette et en dehors) : alimentation, émotions, pensées, sommeil, niveau d’énergie, rythme de vie, chronobiologie, activité physique, mode de vie… Vous pouvez choisir soit de faire des séances en autonomie (une ou plusieurs, sans engagement), soit de faire un suivi avec le pack de 4 séances (plus économique !). Les séances de nutrition holistique sont idéales si : vous voulez démarrer un travail global sur votre style de vie, vous vous posez des questions mais ne savez pas par où commencer, vous avez des pathologies, ou vous sentez que vos problématiques ne sont pas seulement liées à l’alimentation.
    • Dans les séances bilan alimentaire, l’approche est 100% alimentaire, c’est-à-dire, nous nous concentrons sur l’alimentation et les compléments alimentaires. Cela permet de réaliser un travail approfondi sur les habitudes alimentaires et les compléments alimentaires à long terme, et de comprendre en détail l’intérêt de ces mesures. Les séances bilan alimentaire sont idéales si : vous avez une alimentation végétarienne ou végane, vous avez une alimentation flexitarienne que vous voulez végétaliser, vous avez des questions sur ce que c’est une alimentation saine à long terme, vous avez des carences micronutritionnelles, ou vous avez des questions générales ou liées à une période spécifique de votre vie (exemples : performance sportive, grossesse, période d’examens) seulement liées à l’alimentation.
    • Dans les séances du programme nutrition holistique + hypnose, nous travaillons main dans la main avec Didier Bieuvelet, hypnothérapeute et psychopraticien. Les problématiques abordées sont variées : surpoids, obésité, addictions (tabac, sucre, alcool, fringales, malbouffe), anxiété, stress, troubles alimentaires, burnout, manque d’énergie, dépression saisonnière, manque de motivation, problèmes de concentration, infertilité… Le programme se compose de 3 séances de nutrition holistique et 3 séances d’hypnose, à un rythme de 1 séance de nutrition et 1 séance d’hypnose par mois (fréquence nécessaire pour que le travail soit efficace). Les séances du programme nutrition holistique + hypnose sont idéales si : vous voulez intégrer l’approche hypnose dans le travail nutritionnel, vous voulez travailler le côté émotionnel de manière approfondie, ou vous voulez vraiment travailler sur vos compulsions mais vous sentez que vous n’arrivez plus à trouver de solutions intellectuelles (comme quand on dit : « c’est plus fort que moi », ou « je n’ai pas de force de volonté »).
  • Tout au long de notre travail je vous fournis des documents, exercises, explications… 
  • A tout moment pendant la séance, vous pouvez me poser des questions (et il n’y a pas de question bête !)
  • Vous choisissez la durée de l’accompagnement et la fréquence (sauf dans le cadre du programme nutrition holistique + hypnose, d’une durée fixe de 3-4 mois), en fonction des besoins, de l’autonomie, du budget… de chacun/e. En moyenne, la fréquence des séances est de 2 à 4 semaines, et la durée du suivi entre 3 et 9 mois. 

Au plaisir de vous recevoir en séance !

 

TARIFS Des seances

  • Première séance nutrition holistique
    1 heure
    60
    • Approche globale de la nutrition : alimentation, émotions, pensées, sommeil, niveau d'énergie, rythme de vie, chronobiologie, activité physique, mode de vie...
    • A votre rythme
    • Au cabinet, à distance, ou à domicile (+ frais de déplacement)
    • Paiement à la séance (chèque ou espèces)
  • Séances de suivi nutrition holistique
    50 minutes
    50
    • Approche globale de la nutrition : alimentation, émotions, pensées, sommeil, niveau d'énergie, rythme de vie, chronobiologie, activité physique, mode de vie...
    • A votre rythme
    • Au cabinet, à distance, ou à domicile (+ frais de déplacement)
    • Paiement à la séance (chèque ou espèces)
  • Pack de 4 séances nutrition holistique
    1ère séance + 3 séances suivi
    195
    • Approche globale de la nutrition : alimentation, émotions, pensées, sommeil, niveau d'énergie, rythme de vie, chronobiologie, activité physique, mode de vie...
    • A votre rythme
    • Au cabinet, à distance, ou à domicile (+ frais de déplacement)
    • Paiement en 1 fois (1 ou 2 chèques, ou espèces)
  • Bilan alimentaire
    1 heure 30 minutes
    90
    • Bilan alimentaire approfondi - approche 100% alimentation
    • Conseil approfondi en compléments alimentaires correspondant à votre profil alimentaire : végétarien, végan, flexitarien
    • Si possibles carences en : vitamines, minéraux, acides aminés, acides gras, antioxydants, pré-biotiques, pro-biotiques...
    • Au cabinet, à distance, ou à domicile (+ frais de déplacement)
    • Paiement à la séance (chèque ou espèces)
  • Programme nutrition holistique + hypnose
    3 séances nutrition + 3 séances hypnose (1 heure par séance) sur 3 à 4 mois
    360
    • Problématiques (liste non exhaustive) : surpoids, obésité, addictions (tabac, sucre, alcool, fringales, malbouffe), anxiété, stress, troubles alimentaires, burnout, manque d'énergie, dépression saisonnière, manque de motivation, problèmes de concentration, infertilité...
    • Travail synérgique avec deux professionnels : Elvira Rodriguez (nutrithérapeute et micronutritionniste) et Didier Bieuvelet (hypnothérapeute et psychopraticien)
    • Le premier programme holistique qui allie hypnose et nutrithérapie, avec deux experts qui travaillent main dans la main pour créér un programme personnalisé pour vous
    • Programme sur 3 à 4 mois
    • Au cabinet
    • Paiement en 1 fois (2 chèques ou espèces)

La Nutrithérapie est pour vous si...

  • Vous avez envie de vous engager pour prendre en main votre santé

  • Vous voulez retrouver un équilibre de vie

  • Vous voulez retrouver votre poids idéal et vous ne savez plus comment le faire sans souffrir

  • Vous voulez gagner en énergie

  • Vous voulez retrouver un sommeil équilibré

  • Vous voulez vous libérer de vos habitudes liées à l’excès de stress, anxiété,…

  • Vous disposez de beaucoup d’information sur la nutrition, mais vous ne savez pas par où commencer à l’appliquer

  • Vous voulez apprendre à vous faire du bien et au même temps à le faire de manière autonome

  • Vous êtes ouvert(e) au changement qu’implique la prise en main de votre santé

  • Vous avez besoin d’aide et/ou vous ne voulez pas le faire tout(e) seul(e)

La Nutrithérapie sera bientôt pour vous si...

  • Vous cherchiez une pilule magique pour retrouver votre santé ou votre poids idéal, mais vous voyez que cela ne marche pas

  • Vous cherchiez des régimes tout faits ou à maigrir en ayant faim, mais cela vous fait souffrir

  • Vous cherchiez une nutritionniste qui vous dise ce que vous devez manger à tout moment, mais cela ne vous rend pas autonome

  • Vous n’aviez pas la force de travailler sur vous car vous êtes fatigué(e), mais le vrai problème est le manque d’énergie et non votre volonté d’aller mieux

  • Vous pensiez que votre état de santé est la faute des autres parce que l’on vous a toujours dit cela, mais que vous n’y croyez plus

  • Vous êtes sur le point de prendre la décision de vous faire du bien : la bonne nouvelle est que cela ne tient qu’à vous !