Qui suis-je ?

Je pense que beaucoup parmi vous vont s’identifier à mon histoire, car elle est très courante de nos jours. Après des longues années d’études, j’ai démarré ma carrière dans la recherche. Je faisais de longues heures de travail, j’ai enchaîné plusieurs CDD, j’ai vécu dans l’incertitude et fait plusieurs déménagements, je manquais d’équilibre entre ma vie personnelle et ma vie professionnelle…

Ce n’est pas étonnant, avec le recul, que tout cela m’ait conduit à un burn-out en 2020. Cela et la situation pandémique m’ont obligé à m’arrêter, à réfléchir, à prendre des décisions dans ma vie.

La plus importante a été de reprendre en main ma santé et devenir responsable de tout ce qui m’arrivait. En 2021, j’ai démarré mes formations dans le domaine de la nutrition. Depuis, j’ai suivi une formation en tant que Coach en Nutrition Intégrative, et d’autres formations plus spécifiques sur l’inflammation digestive, les intolérances alimentaires et les neurotransmetteurs. Aujourd’hui, je suis une autre formation en Nutrithérapie et Micronutrition. 

En racontant mon histoire, je voudrais vous montrer à quel point on est tous/toutes humain(e)s, on commet des erreurs, on néglige notre santé… Mais un jour on peut prendre la décision de prendre notre vie en main, y compris la santé, et cela est le début du changement. Quelle que soit votre âge, votre carrière, vos études, votre situation personnelle… vous avez le pouvoir de changer votre vie, pour de vrai !